夏に飲むと良い漢方薬は何ですか？

夏に飲むと良い漢方薬は何ですか？ネットワーク全体に関する注目のトピックと科学的アドバイス

夏の高温が続く中、インターネット上ではここ１０日間、「暑さ対策と健康維持」に関する議論が盛り上がっている。以下は、科学的な方法で暑さを軽減するのに役立つ、人気の検索トピックと伝統的な漢方薬の理論を組み合わせた、夏の漢方薬ドリンクのガイドです。

1. インターネット全体で夏のヘルスケアに関するホット検索トップ 5

2. 夏におすすめの漢方レシピ

3. 夏に飲む薬の漢方薬の原則

1.主にクリアと補充: レンゲやアンジェリカなどの体を温め強壮する薬は、熱を取り除くハーブと併用する必要があるので避けてください。

2.季節を追う: 午前中に脾臓を強化し湿気を取り除くお茶 (ポリア + アトラクチロデス) を飲み、午後に熱を取り除き体液を促進する飲み物 (オフィオポゴン ジャポニカス + アシの根) に切り替えることをお勧めします。

3.個別の調整：湿熱体質の人は陰陳を、陽欠乏症の人は少量の乾燥生姜を加えます。

4. ネットセレブの漢方茶ドリンクの評価

5. 専門家からの特別な注意事項

1. お茶の代わりに使用する漢方薬の1日量は、乾燥製品で20グラムを超えてはなりません。

2. 同じハーブティーを7日以上連続して摂取することはお勧めできません。

3. 戌の日に灸をすえる人は、清熱剤の摂取量を減らす必要があります。

4.小児の場合は服用量を半分にする必要があり、医師の指導のもとで服用することをお勧めします。

夏の健康管理は、自然の陽気の特徴に従うだけでなく、脾臓と胃の機能を保護することにも注意を払う必要があります。漢方薬ドリンクを選ぶ際は、まずご自身の体質（舌苔の厚さ、便通などを参考）を確認し、必要に応じて専門の漢方薬師に相談して、その人に合ったコンディショニングを行うことをお勧めします。