石の花を冷凍する方法

タイトル：石の花を冷凍する方法

導入：過去10日間、シワウウは伝統的な夏のデザートとしてソーシャルプラットフォームで再び人気を博し、多くのネチズンは自家製のチュートリアルとそれらを食べる創造的な方法を共有しています。この記事では、インターネット上の一般的なトピックを組み合わせて、シワウウの生産方法、栄養価、関連データを詳細に紹介します。

1。凍結された石の花の起源と有効性

シハフルーツは福建省南部から生まれ、和物（一種の海藻）で作られています。コラーゲンそして食物繊維、熱をきれいにし、熱を緩和し、腸を湿らせ、腸の動きを促進する効果があり、夏の熱を冷却するのに最適な選択肢です。

2。石の花を冷凍するための手順

材料の準備：

ステップ詳細な説明：

1。石のカリフラワーを浸す：乾燥した石のカリフラワーをきれいな水に30分間浸し、不純物を除去します。

2。沸騰：浸した石のカリフラワーを2000 mlの水で沸騰させ、スープが濃くなるまで1時間煮ます。

3。フィルター：ガーゼを使用して、カリフラワーの残留物を除外して液体を保持します。

4。調味料：白砂糖を加え、溶けるまでかき混ぜます。あなたの好みに応じてレモン汁または蜂蜜を追加します。

5。冷却モールディング：液体を容器に注ぎ、冷ましてから、冷蔵庫に4時間入れて固化します。

3。ネットワーク全体で食事をする人気のある革新的な方法

4。注意すべきこと

1。石の花のニーズ完全にきれい、味に影響を与える残りの海の砂を避けてください。

2。沸騰すると熱が大きすぎてはいけません。そうしないと、簡単に貼り付けられます。

3。糖尿病患者は、白糖の代わりに砂糖の交換を使用することをお勧めします。

結論：冷凍された石の花は簡単に作ることができ、自由に一致させることができます。これは味覚を満たし、健康でカロリーが低いことがあります。この夏、インターネットでこの人気のあるデザートを試してみてください！